行程概览
建议行程7天，核心体验香格里拉自然与文化精华。最佳旅行时间为5-10月，避开冬季严寒。
交通方式
- 玉林至昆明：乘高铁约6小时，或飞机直达（约1.5小时）。
- 昆明至香格里拉：推荐直飞（1.5小时），或乘夜间大巴（约10小时）适应海拔。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉
入住独克宗古城民宿，游览古城夜景，体验藏式餐饮。 - 第二天：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，下午环游纳帕海湿地。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊与森林景观。 - 第四天：虎跳峡一日游
包车前往虎跳峡，徒步中虎跳段，感受金沙江峡谷壮丽。 - 第五天：巴拉格宗大峡谷
深入峡谷秘境，体验藏式村落与雪山风光。 - 第六天：梅里雪山或雨崩村（可选）
时间充裕可包车前往德钦，观梅里雪山日照金山。 - 第七天：返程
香格里拉机场返程，或经昆明中转回玉林。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液。
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿，或松赞林卡酒店。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、防风外套及常用药品。
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，绕行转经筒需顺时针。
此行程平衡自然与人文，适合初次探访香格里拉的旅行者深度体验。